Fitness Kingdoms
Saturday 11 February 2017
5 Posisi Yoga Asas dan 2 Barang Keperluan untuk Senaman Yoga
›
Yoga bukanlah sesuatu yang asing bagi mereka yang gemar bersukan. Yoga adalah salah satu senaman yang popular pada masa kini dan dipercay...
Yoga: Kelebihan Posisi Cat Stretch
›
Yoga adalah salah satu senaman yang digemari oleh ramai orang yang mengamalkan gaya hidup sihat selain melakukan senaman kecergasan kardio...
Sunday 5 February 2017
4 Kebaikan Bijirin untuk Mudah Kurus
›
Sarapan adalah sumber tenaga di pagi hari untuk memulakan pelbagai rutin sepanjang hari. Tahukah anda bahawa sarapan pagi adalah sanga...
2 comments:
Saturday 4 February 2017
6 Senaman Untuk Mencantikkan Punggung
›
Bagi mendapatkan bentuk badan idaman terdapat 6 senaman yang boleh di amalkan terutama untuk mencantikkan bahagian punggung iaitu Squats, ...
2 comments:
Home
View web version